两性关系: 好的爱情,是“睡”出来的
睡眠中的肢体接触能促进亲密感。神经内分泌学研究发现,皮肤接触会刺激催产素分泌,这种“拥抱荷尔蒙”能增强信任与亲密感。夫妻可以尝试“ spooning ”睡姿:一人从背后抱住另一人,这种姿势能让双方的心率逐渐同步,产生“共生”的安全感。
睡眠中的肢体接触能促进亲密感。神经内分泌学研究发现,皮肤接触会刺激催产素分泌,这种“拥抱荷尔蒙”能增强信任与亲密感。夫妻可以尝试“ spooning ”睡姿:一人从背后抱住另一人,这种姿势能让双方的心率逐渐同步,产生“共生”的安全感。
“她一句话没说,你就该知道她在疼。”11月14日,北京婚姻咨询师李敏把这句悄悄话甩进热搜。核心事件:中年妻子的“断电沉默”被重新定义——不是冷战,是求救。观点一句话:别再砸钱买包,先学会把Wi-Fi信号调到满格。
更吊诡的是——你以为只是嗓子偶尔发紧,其实可能是甲状腺在“求救”。而那些你自以为在“养生”的习惯,反而可能加剧它的恶化。听我慢慢跟你道来……